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西瓜是夏季水果的“C位”！你不来pick一下？夏季水果品种繁多，让爱吃水果的人大呼过瘾!但是要选择其中的“C位”，西瓜的票数肯定遥遥领先。西瓜解暑抗氧化西瓜清爽解渴，缓解暑热带来的不适，而且，西瓜中还含有益于心血管和男性健康的活性成分。西瓜中的番茄红素含量仅次于西红柿，… 2026-5-18
原来，营养专家都是这样喝柠檬水的夏天到了，很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。那么，柠檬水应该怎么泡呢？《生命时报》特… 2026-5-18
7种食材堪称夏季“良药”，家家都用得上夏季具有“暑”、“湿”的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊治，也可借助日常饮食来调节。《生命时报》采访权威专家，为你介绍一些尤其适合夏季食用，并具有祛… 2026-5-18
常吃番茄防胃癌、前列腺癌熟吃更有益肠道健康番茄是非常健康的食物，其富含抗氧化剂番茄红素，常吃可以预防胃癌、前列腺癌等多种癌症。近日，西班牙一项新研究证明，食用经过烹饪的番茄比生吃更有益肠道健康。研究由西班牙瓦伦西亚大学组织开展，研究人员安娜·贝伦·艾雷迪亚及其研究小… 2026-5-18
每天一个鸡蛋反而可降低中风危险！鸡蛋营养丰富，但其中的胆固醇含量令人担忧。每个鸡蛋大概含141–234毫克胆固醇。近期，中国一项研究对2.8万名没有心血管疾病人群进行了近10年的随访发现，每天一个鸡蛋不增加心血管死亡风险。研究组同期进行了超过160万人的Meta分析发现，… 2026-5-18
常吃4种菜让你多活几年山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。海带降血脂“海带的确是一种营养价值很高的菜… 2026-5-18
桑树之中全是宝日本人称桑叶茶为长寿茶桑树可谓全树皆是宝。其中满树茂密的树叶，即是桑叶；压低树枝的果实，即是桑椹；细嫩的树枝条，即是桑枝；还有桑树下边的根皮，即是桑白皮。这四种中药材，皆常用于中医临床和日常养生保健中。桑枝桑树的小嫩枝条去皮后切成小片，晒干后是… 2026-5-18
幼儿补血吃什么好网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！ 2026-5-18
如何改善更年期中医推荐三豆饮网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！ 2026-5-18
产后如何补血补气推荐两款必备食谱网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！ 2026-5-18
吃鞭壮阳有效果吗网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！ 2026-5-18
红枣花生粥红枣花生粥是一道传统药膳，经常食用可以增强免疫力，对保持身体健康、长寿有功效。食材 2026-5-18
山药粥山药粥是用山药加上粳米熬制而成的。山药粥有减少皮下脂肪积累，避免肥胖及固肠止泻的功效，非常适宜产褥期食用。山药粥是用淮山药配以粳米制成。山药能保持血管弹性，避免肥胖及固肠止泻的功效。山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。 2026-5-18
系列策划：战“疫”中，速响应国家中医药管理局组中医药战队在战“疫”主战场展身手 2月3日，国家科技应急攻关项目——中西医结合防治新冠状病毒感染的肺炎的临床研究在武汉启动。据悉，该项目由中国工程院院士张伯礼负责，已在中国临床试验注册中心完成注册，湖北省、京津冀地区和广东省多地区的医疗机构参与研究。目前，研… 2026-5-18
专家支招：面对新冠肺炎，儿童防护怎么做？ 2026-5-18
冲锋，这里就是战场！（一线抗疫群英谱） ——记抗疫一线的军队医护人员 2020年02月19日09:09 来源… 2月17日上午，1200名军队医护人员先后乘运输机和火车抵达武汉。至此，军队增派的2600名医护人员已全部投入援鄂抗疫一线。“全军要在党中央和中央军委统一指挥下，牢记人民军队宗旨，闻令而动，勇挑重担，敢打硬仗，积极支援地方疫情防控。… 2026-5-18
“要把正常人和患者分开，把新冠肺炎病人和流感病人分开” 钟南山对当前疫情作出多个重要判断本报广州2月18日电（中青报·中青网记者林洁）在广东省今天举行的疫情防控例行发布会上，国家卫健委高级别专家组组长、中国工程院院士钟南山对当前新冠肺炎疫情形势作出多个重要判断。就如何提高重症患者的治愈率，钟南山说，如果有很好的… 2026-5-18
《防疫课堂》为什么洗手能防呼吸道传染病？怎样保证洗手效果？专家释疑 2026-5-18
外出回家后外套如何消毒？专家：日常外出没必要消毒人民网北京2月18日电（王国菁）外出回家后外套如何消毒？18日，国务院联防联控机制就“菜篮子”稳产保供工作情况举行新闻发布会。中国疾控中心研究员张流波在解答这一问题时表示，日常的外套，回家后直接挂在门口，把外面穿的衣服和家里穿… 2026-5-18
外出回家后外套如何消毒？专家：日常外出没必要消毒人民网北京2月18日电（王国菁）外出回家后外套如何消毒？18日，国务院联防联控机制就“菜篮子”稳产保供工作情况举行新闻发布会。中国疾控中心研究员张流波在解答这一问题时表示，日常的外套，回家后直接挂在门口，把外面穿的衣服和家里穿… 2026-5-18